Você Pode ter Autoestima e Relacionamentos Mais Saudáveis.
Comece Hoje a Cuidar de Você!
Sobre mim
Olá! Eu sou a Ana Clara Fernandes. Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário do Triângulo. Meu Amor pela Psicologia vai além do consultório. Amo esta profissão, pois ela tem o poder de transformar vidas. E eu me sinto lisonjeada de poder fazer parte dessa Transformação.
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Trabalho com a abordagem Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC). Uma abordagem Prática e Objetiva, que utiliza ferramentas e técnicas com comprovação científica para ajudar você a Alcançar os seus Objetivos.
ANSIEDADE
A Ansiedade é um estado emocional desagradável geralmente acompanhado de desconforto físico e também associada ao medo, prejudicando sua vida social e profissional.
A Psicologia ajuda o paciente a entender os mecanismos da ansiedade, identificar os seus fatores desencadeadores e ensina técnicas de controle dos sintomas. Outros distúrbios também podem ser identificados e tratados como depressão, fobias...
Relacionamentos
Muitas vezes a má comunicação a longo prazo acaba por deteriorar os melhores relacionamentos.
A Psicologia aborda um conjunto de comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções que promovem a comunicação eficaz e os relacionamentos satisfatórios entre as pessoas, fato que leva a um melhor sentimento de bem-estar.
SaúDE
Emocional
Você pode sentir-se em paz em relação ao seu passado, presente e futuro, sentindo-se bem com você mesmo e com as pessoas que estão ao seu redor.
A psicologia trabalha para desconstruir percepções, significados e conceitos prejudiciais que alimentamos durante a nossa vida para construir um novo caminho muito mais leve tranquilo.
AUTOESTIMA
Autoestima é a capacidade que temos de valorizar ou não a nossa identidade, se estamos satisfeitos com o que somos, se confiamos em nós mesmos e se reconhecemos o nosso valor.
A Psicologia usa ferramentas para você conquistar sua independência emocional, aprendendo a se amar e ser amado .
Terapia Online
Agende hoje sua primeira sessão Online com Praticidade, Segurança e Conforto.
Seja atendido no conforto da sua casa!
Quando a sessão acontece em um local conhecido você se sente mais à vontade e mais seguro, o que facilita o desenvolvimento da terapia e o alcance de resultados.
Dias e horários mais flexíveis!
Tenha mais facilidade para encaixar o dia e horário da sua sessão na sua agenda.
Sessões pelo seu Whatsapp ou Skype
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Skype, Meet, Zoom para o seu atendimento.
Economize tempo e dinheiro no deslocamento!
Faça suas sessões em casa, no escritório ou mesmo durante uma viagem sem perder tempo ou dinheiro para se deslocar até um consultório.
Eficácia igual ou superior a terapia presencial!
Diversos estudos atestam a eficiência do atendimento pisicológio a distância em alguns casos com resultados ainda melhores se comparado a terapia presencial.
Privacidade e
Sigilo!
A Psicoterapia Online é regulamentada e autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e obedece aos padrões de sigilo e ética no Código de Ética do Psicólogo.